co na trawienie

[...] jest znacznie bardziej wartościowa... Powinno jej tu być jakieś 50-70g. 3. Danio jagodowe ;) Dorzuć ze dwie łyżki otrąb pszennych lub zarodków pszennych. Wspomagają trawienie, zasycają . Nie zaszkodzi też wrzucić garstkę orzechów włoskich . Danio zawiera sporo cukru, więc w sumie też możnaby je zastąpić chudym twarogiem , albo chociaż [...]

Co do jajek jedzonych na surowo.... Raczej bym tego nie robił! Trawienie takiego produktu jest baaardzo długie. Polecam Ci sadystyczny eksperyment zjedzenia tych jajek i brzydko mówiąc porzygania się za 3 godzinki zobaczysz zapewne, że zostały niemal w całości. Oczywiście żartuje sobie lekko ale wybacz jak dla mnie jedzenie ich w tej formie to [...]

[...] i po treningu zadbaj o posilki z szybkowchlanialnym bialkiem + weglowodany. Postaraj sie uniknac zbyt duzej ilosci warzyw, a tym bardziej tluszczy (dodatkowo spowalniaja trawienie, co nie ma za bardzo sensu w okresie okolotreningowym). Do momentu posilku przedtreningowego mozesz smialo szalec z tluszczami, po treningu warto zadbac o wieksza [...]

[...] wpływając jednocześnie na wzrost cholesterolu HDL, hamuje proces arteriosklerozy naczyń wieńcowych i mózgowych - Dzięki goryczom reguluje wydzielanie żółci, pobudza trawienie, neutralizuje nadkwaśność gastryczną, wspomaga odchudzanie - Aktywne związki m.in: katechiny i taniny wykazują działanie antyrakowe i antymutagenne -pomaga pozbyc [...]

[...] warzywach? Ja tak napisałem? Co znaczy kaloria kalorii nierówna? Według definicji na wikipedii kaloria to "ilość energii w pożywieniu jaką organizm może przyswoić przez trawienie." W warzywach dominują węglowodany czyli te węglowodany nie mogą być wykorzystane przez organizm jako energia? Jeżeli tak to po co podawane są kalorie warzyw? [...]

[...] rzadzi sie wieloma mechanizmami, nierzadko skomplikowanymi, uzaleznionymi od hormonow, ale na pewno mamy wplyw na nia i posrednio na hormony ktore nia rzadza... ostre przyprawy nie przyspiesza stricte przemiany materii, ale powinny polepszyc trawienie, co ma posredni wplyw na dalsze przemiany. Zmieniony przez - premium w dniu 2006-07-10 09:56:22

[...] skoków poziomu cukru we krwi. Chrom stabilizując poziom glukozy we krwi zapobiega napadom apetytu. Nie wpływa więc jak pisała któraś z poprzedniczek bezpośredio na lepsze trawienie cukrów, ale maskuje niejako efekt gwałtownego skoku poziomu cukru a dzięki temu zapobiega niekontrolowanemu przejadaniu się z czym często mamy do czynienia sięgając [...]

[...] W CZYM PROBLEM?trzeba się zastanowić czy wydawać pieniądze na MAGICZNE preparaty czy wziac sie do roboty.ale jak ma kase to niech kupi CIDREX - ocet jabułkowy - na szybsze trawienie dużych posiłków OLIMP THERM LINE - na spalenie tłuszczu - niby nie trenuje ale to podnosi temp.ciała CHROM - na słodycze ZIELONĄ HERBATĘ CHITININ - jesli go jeszcze [...]

by dowiedziec sie co jest z glutenem potrzeba 6 miesiacy minimum, tego sie nie da pomylic :-)) To nei działa na jezyk, to działa na jelita, uposledza trawienie i przyjmowanie skladników pokarmowych

[...] nie ma co panikowac, ja dostałem dexilant rano 60 mg i wieczorem ranigast 150 oba leki wycofano teraz mam jakiś zamiennik tylko na rano U mnie minusem było słabsze trawienie bo to jednak wylacza pompe protonowa i neutralizuje kwasy ale od siebie mogę podpowiedzieć abyś poprosił o przepisanie do ipp prokitu, od chwili dorzucenia wszystko [...]

[...] preparaty zawierające kwas mlekowy np. Probiolac. Jak wiadomo antybiotyki nie wpływają dobrze na wątrobe więc proponuje Sylimarol lub Hepason Complex który wspomaga również trawienie. ,,skora jest bleee" może zestaw witamin np. Selezin ACE lub preparat ACNO na którym pisze że jest szczególnie polecany dla osób z trądzikiem, nasilonym [...]

[...] są teraz wszystkie przed obróbką, co do soków dodałem banany - czasem jakieś jabłko wleci lub pomarańcza ale gównie będę i tak pił wodę również dlatego że przyspiesza trawienie ale tez nie przeszkadza mi to że nie ma smaku, musli zastąpiłem płatkami owsianymi i orzechami nerkowca zmielonymi dodanymi do WPC. ziemniaki super sprawa, niech [...]

[...] lekarskie... Zachęcam do uważnej lektury, np. dodatkową ciekawostką jest fakt, że izolaty sojowe zawierają również silne inhibitory trypsyny, uniemożliwiające prawidłowe trawienie białek... czyli sporządzenie mieszanek z soją jako ''wypełniaczem'' mija się z celem... Z kolei badania kobiet w wieku ''menopauzalnym'' wykazały absolutną [...]

Tak, w moim wątku. Skoro się tak upierasz przy tej fruktozie to zapytam- czy czytałaś coś jeszcze oprócz tego wspomnianego u mnie artu na potreningu? Bo tak słabo opierać wiedzę na jednym źródle. A cukry proste są "gorsze" od złożonych w tym sensie, że są bardzo szybko wchłaniane, a organizm nie jest jeszcze przygotowany. Trawienie to niezwykle [...]

Karolu mógł byś polecić jakieś priobiotyki,coś na lepsze trawienie, flore bakteryjną itp, ogólnie chodzi zeby mixer żołądkowy dobrze pracował, + mega dawki witamin/minerałów/antyoksydantow itp co myślisz: http://www.sfd.pl/sklep/Ultralife_Detox-opis26166.html + http://www.sfd.pl/sklep/Ultralife_Fruit_&_Veg-opis26969.html ?

[...] Lipo Trim obniża poziom złego cholesterolu i oczyszcza ścianki naczyń krwionośnych ze złogów tłuszczowych, ale także bierze udział w procesie detoksykacji, przyśpiesza trawienie pokarmu oraz pobudza perystaltykę jelit. Lipo Trim jest jednym z najefektywniejszych naturalnych produktów dostępnych obecnie na rynku, pozwalającym na osiągniecie [...]

Witam wszystkich jest to mój pierwszy post na tym forum ale przeglądam je od dawna. jeśli chodzi o trawienie jest za nie odpowiedzialna trzustka a dokładniej enzymy trawienne które produkuje autorowi tematu proponuje dozucic enzymy trawienne (pancreatinum) w dawce 2x dziennie po 10.000 jednostek co około 6-8 godzin do dużego posiłku najlepiej [...]

[...] min znów będziesz głodny (wydzielają się soki trawienne i oszukujesz org., że znów jesteś głodny). 2 sposób kup sobie suplement znany RAVENOUS (zwieksza laknienie, poprawia trawienie). Jeżeli chodzi o cykl był dobry ale wziąłeś rzeczy po których spada masa na odbloku chyba że pociągniesz cykl dalej np. myślę że mógłbyś połączyć Boldenon z [...]

[...] ( 3 - 3,5 g bialka na kg , bez odzywek - tylko natura !) przygotowania posilkow 2 godz , jesdzenie 2,5 godz dziennie - kto ma na to czas ??? kolejny temat : wydalanie i trawienie , chodzilem z ciagle wydentym brxzuchem ( oczywiscie wtedy klasycznie jadlem ryz + kurczak ) wnioscek : jedzac tłuszcz ok 25% zapweniamy : mniejsza ilosc posikow, [...]

[...] na śniadanie, po treningu, mniej/wcale na kolację) *białek (mają różne szybkości wchłaniania: twaróg wolno - na noc, mięso szybciej - po treningu) *tłuszczy (spowalniają trawienie - zrezygnuj w po treningowym; więcej zdrowych tł roślinnych - jedno-/wielonienasycone, mniej zwierzęcych - nasycone - smalce itp.) *trochę warzyw w miarę możliwości [...]